وصفة لعلاج فقر الدم ورفع المناعة للصغار و الكبار.
المكونات:
حبة واحدة من جزر مقطع دوائرحبة برتقالة مقطع دوائر
حبة واحدة من البنجر او الشمندر (باربا)
ملعقة كبيرة عنب مجفف
ملعقة صغيرة كركم
2معالق كبيرة من عسل طبيعي
نصف لتر من ماء
طريقة التحضير:
في خلاط كهرابائي نضع الجزر،برتقالة،الشمندر،عنب مجفف،كركم،عسل، ماء ثم نطحن الكل جيدا
يشرب في الصباح بعد و جبة الفطور.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق